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このサイトの管理人をやっていますOLの恭子です。今、ホットヨガに通うかどうか迷っている方に参考になればと思い、このサイトを立ち上げました。私自身、ホットヨガのスタジオに通って心も身体もリフレッシュできて今とっても楽しい日々を過ごしています。ダイエットや体質改善、また心の癒しなどといった効果があるホットヨガの素晴らしさを多くの方に紹介できればと思っています。

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